私のお勧めのむくみ対処法はお店で売られているフェイスローラや着圧ソックスプラスマッサージです。 特に顔と太もものむくみが毎日気になります。 冷え性なので特に人よりむくみがひどい感じがします。 顔は朝洗顔後と就寝前にフェイスローラーをやります。 洗顔後に基礎化粧を済ませた後、フェイスクリームを塗ってローラーをします。 夜は洗顔後オイルを顔につけて手であご先から上に向かってマッサージしていきます。 こめかみやみみうらも優しく押したりもします。 夏など湿気が特に多いときはオイルよりクリームをつけてローラーをします。 ふくらはぎのむくみ対策は、冷え性予防のために靴下、スリッパをはいて足をひやさないようにします。 寝る前は必ず着圧ソックスを履いて寝ると、その日の足の疲れも取れる気がします。 履かないで寝ると履いて寝るでは、次の日朝の足のだるさがまったく違います。 お風呂に入るときは、バスグローブを使います。 バスグローブにボディソープや石鹸をたっぷりあわ立てて、ふくらはぎの下から上にマッサージしていきます。 その後ボディスクラブを使って角質除去すると後から塗るボディークリームの浸透がよくなる気がします。 お風呂から出てボディクリームを塗るときもマッサージしながらぬっていくとむくみ取りにとても効果があります。 スカートをはく機会が多い人は、足のむくみはとても気になります。私は足がむくむと2センチくらいふくらはぎのサイズが太くなるのでむくみは大敵です。 人気にむくみの薬を通販で購入